60 anni, una volta artritico e obeso, ora un corridore ultra-distanza – Andrew Townsend

Andrew Townsend ha 60 anni e può superare te e me, ma 6 anni fa non ha potuto fare un passo. 6 anni fa era in sovrappeso di 70 chili, mangiava e beveva troppo e si legava a una scrivania. Era diventato così grave che era stato etichettato come “non valido” a causa della sua battaglia contro l’artrite.

Non aveva nessuno da incolpare se non se stesso e il modo in cui aveva scelto di vivere la sua vita fino a quel momento, quindi fece una scelta per cambiare. La sua trasformazione della vita è iniziata con un passo.

Ascolta qui l’episodio podcast n. 39 e il massiccio cambiamento dello stile di vita di Andrew.

“Ho provato a incolpare tutti gli altri ma non avevo nessuno da incolpare se non me stesso”.

Questa cronologia è sorprendente. Nel 2011 non ha potuto fare un passo e nel 2016 ha attraversato i Pirenei spagnoli. Sono le montagne del Tour de France che sembrano impossibili. Corse su quelle per 525 miglia dall’Oceano Atlantico al Mediterraneo con un dislivello di 100.000 piedi.

Immagina di scalare l’Everest 4 volte e lo ha fatto in 27 giorni. Quindi ovviamente molto è cambiato dal 2011 e ci occupiamo di tutto.

Quando abbiamo registrato questa conversazione era appena tornato a casa sua a Reading in Inghilterra da un viaggio in cui ha corso in tutta Italia. È una bestia che corre e una fonte d’ispirazione per chiunque pensi che sia troppo tardi nella vita per fare un grande cambiamento di vita.

In questo episodio discutiamo …

Cosa significa essere invalidi con l’artrite?

Ha incolpato la malattia di scegliere se stesso o se stesso per aver vissuto la sua vita che ha portato la malattia su se stesso?

Il tapis roulant nella sua nuova palestra che lo ha costretto a uscire e correre.

Nel 2014 corre una maratona al mese in 12 diversi Paesi europei.

Nel 2015 in esecuzione 8 maratone in 8 paesi in 8 giorni guidando tra le gare e una prima mondiale.

Nel 2016 hai completato una traversata autoportante dei Pirenei spagnoli che vanno dall’Oceano Atlantico al Mediterraneo, 525 miglia con un’altitudine totale di oltre 100.000 piedi e lo hai fatto in 27 giorni.

Come si presenta oggi la sua trasformazione della vita e dove sta andando dopo.

Mostra note

Andrewtownsend.com

Twitter, Instagram e Youtube: @MasaiRunning

Facebook: IamAndrewTownsend

Sponsor

Dai un’occhiata a clickplacement.com per accendere le tue strategie di pay-per-click e di social marketing.

Vai a caccia di vita su iTunes