Il detentore del record mondiale Mimi Anderson ci parla della sua Marathon des Sables e incoraggia un maggior numero di donne a partecipare alla meravigliosa corsa ultramaratona.

Mentre concludiamo la Settimana dello sport femminile, non potremmo pensare a nessuno più adatto a chattare della leggendaria leggenda Mimi Anderson.

KitJam – Probabilmente hai già fatto tutte le gare e siamo sempre ispirati dagli eventi a cui hai preso parte, ma riportaci alla tua prima gara di più giorni, la famigerata Marathon des Sables (MDS)!

Mimi – Ho preso parte alla Marathon des Sables nel 2001. In quei giorni dovevi entrare tramite il servizio postale, quindi tutto è durato un bel po ‘di tempo ma non c’era una lista d’attesa che era meravigliosa.

Ho corso come parte di una squadra chiamata “Tuff Muthers”. Quando ci siamo iscritti per la gara, la distanza più lunga che avevo percorso a quel punto era di 21 km, ma sembrava una progressione naturale e un’avventura del genere. Abbiamo messo insieme un piano di formazione che abbiamo dovuto lavorare intorno alle nostre famiglie. Nei secoli bui molte persone non avevano i computer perché erano così costosi e certamente non c’era alcuna forma di piani di allenamento che potevi cercare. L’unica opzione era ideare il nostro piano che in realtà è molto simile a quello che la gente farebbe oggi!

L’allenamento era andato bene e noi tre siamo volati in Marocco per l’inizio della gara: ero estremamente eccitato, non vedevo l’ora di iniziare. Sfortunatamente ho raccolto una specie di insetto che mi ha fatto collassare e essere portato nella tenda medica alla fine del terzo giorno dove hanno cercato di farmi bere una miscela reidratata ma tutto quello che volevo fare era andare a dormire – un classico segno di disidratazione. I medici non avevano altra scelta che mettermi in una flebo e alla fine sono tornato nella mia tenda nelle prime ore del mattino.

Il giorno seguente è stata la nostra lunga giornata e il nostro piano era di fare tutto in una volta. Arrivando a metà strada stavo davvero lottando e non riuscivo a tenere il passo con i miei compagni di squadra. Ricordo le lacrime che mi scorrevano sul viso perché semplicemente non riuscivo a vedere come avrei potuto arrivare alla fine della giornata, figuriamoci a completare la gara. Max (uno dei miei compagni di squadra) venne da me e dopo aver verificato che stavo bene, disse “pensa a tutte quelle persone a casa che pensano che fallirai” e se ne andò. Sembra un’affermazione dura ma il ragazzo ha funzionato, non potevo andare a casa senza una medaglia.

Una volta raggiunto il checkpoint a metà strada, le ragazze mi hanno messo nel mio sacco a pelo mentre cucinavano il cibo – non appena mi sono messo qualcosa in bocca, è tornato di nuovo dritto, il che purtroppo significava che i medici non ci avrebbero permesso di continuare fino alla luce del giorno. Ero sventrato, ma abbiamo finito e siamo andati il ​​giorno successivo per completare il giorno della maratona, quindi l’ultimo 21 km di corsa al traguardo.

Circa due chilometri prima della fine ci siamo tutti trasformati in abiti luccicanti viola che avevamo portato con noi e abbiamo tagliato il traguardo causando una grande risata dagli altri concorrenti.

Una volta tornato in hotel sono crollato di nuovo e i medici hanno dovuto darmi più flebo IV e potenti antibiotici poiché avevo sangue nelle urine! le cose che facciamo a noi stessi !!

Sebbene la gara non sia andata secondo i piani, ho finito e realizzato qualcosa che non avrei mai potuto realizzare nei miei sogni più sfrenati e per renderlo ancora più speciale abbiamo vinto il premio per la squadra con il miglior senso dell’umorismo!

KitJam – Wowzers. Abbastanza incredibile non aver mai percorso oltre 21 km e poi affrontare l’MDS! Sangue nelle urine e alcune dure parole di incoraggiamento per farti andare avanti – rispetta Mimi!

Il kit per una gara come la Marathon des Sables si è probabilmente evoluto un po ‘mentre i marchi combattono per far emergere la versione più leggera di tutto. Parlaci del tuo approccio al kit per MDS?

Sono rimasto abbastanza soddisfatto del mio pacco in quanto pesa circa 8 kg, quindi non sono sicuro di averlo più leggero. Il mio oggetto di lusso era un cuscino gonfiabile, semplicemente fantastico e mi ha aiutato a dormire e allo stesso modo il mio materassino. C’erano alcune persone che decisero di non portare un tappetino, il che significava che avevano molto freddo di notte, lasciandoli stanchi per la corsa del giorno successivo.

Il kit ora è migliorato tanto quanto il lato nutrizionale delle corse. Non mi preoccuperei di una stufa perché l’acqua è calda comunque alla fine della giornata, quindi anche se il mio cibo non sarebbe caldo sarebbe stato commestibile! Ho preso la cioccolata calda da bere ogni sera, di cui farei sicuramente a meno quando finivo per regalarla.

KitJam – Il numero di donne che prendono parte a MDS aumenta costantemente di anno in anno, ma le donne partecipanti rappresentano ancora meno del 10% del campo complessivo. Ci sono state molte donne che hanno partecipato durante la gara? Come ambasciatrice di Free to Run , cosa pensi che potrebbe essere fatto per aumentare il numero di donne che prendono parte a queste gare?

Credo che per l’edizione 2001 della Marathon des Sables vi siano state solo 12 donne dal Regno Unito che hanno preso parte, il che è molto basso rispetto ai numeri di oggi.

Sebbene sia ancora un mondo dominato da uomini, ci sono sempre più donne che partecipano allo sport che è bello vedere. Penso che un programma di tutoraggio sarebbe un buon punto di partenza, questo può supportare qualcuno o un gruppo di donne quando hanno iniziato il loro viaggio verso le corse di più giorni dando loro consigli, guida e incoraggiamento. Istituendo un tale programma di tutoraggio può raggiungere le donne di tutto il mondo, il che è fantastico.

Ci sono molte donne con bambini piccoli che fanno fatica a trovare il tempo per partecipare allo sport e anche se fanno i costi per prendere parte a una corsa di più giorni è estremamente costoso e il tempo lontano dalla famiglia non è sempre facile. Potrebbero essere organizzati eventi che possono essere settimanali o durante il fine settimana e che potrebbero includere la famiglia. Questo può aiutare a elevare il fattore di colpa di essere lontano dai loro figli. Incoraggiando più donne a praticare questo sport, non solo diventano più in forma e si sentono meglio con se stesse, ma a loro volta mostrano ai loro figli che è abbastanza normale essere attivi e che è divertente.

Donne solo campi di addestramento dove forse potrebbero aprirsi di più e sentirsi più rilassati e a proprio agio? Più mostriamo alle donne ciò che è possibile, più li incoraggerà a provare, nulla è impossibile con le giuste informazioni e indicazioni.

KitJam – Ci piacerebbe essere seguiti da te ogni giorno, Mimì, come sono sicuro che sarebbero innumerevoli altri. Tuttavia, hai sicuramente piantato un seme, quindi penseremo a come KitJam potrebbe aiutare a dare il via a un tale programma di tutoraggio. Corri Il Sahara organizza campi di addestramento per sole donne nei loro campi di addestramento in Marocco, quindi è un inizio!

Quando organizzi eventi di più giorni come l’MDS, qual è il tuo marchio preferito di snack e pasti? Lo stesso vale per l’abbigliamento, qual è il tuo kit preferito di tutti i tempi in cui correre?

Adoro i pantaloncini da corsa X-Bionic Twyce e la maglia da corsa a maniche corte (la maglia ovviamente è rosa!) Entrambi sono incredibilmente comodi e progettati per massimizzare l’evaporazione del sudore, ottimi pezzi di kit.

Uno dei miei snack preferiti sono i twigglet! Abbastanza semplicemente amo la marmite. Durante la mia carriera agonistica non ho mai usato un marchio da pasto come ho sempre fatto i miei pasti. Nel 2001 la maggior parte delle persone (che ho incontrato) aveva preparato i propri pasti mentre si comportava più leggera da trasportare. Forse alla prossima occasione di un evento di più giorni proverò uno dei marchi dei pasti!

KitJam – Come sai Mimi, non possiamo pretendere di condividere il tuo amore per il kit rosa qui a KitJam. I nostri utenti tuttavia non ne hanno mai abbastanza, quindi siamo chiaramente noi e non tu! Sappiamo che stai correndo tra poco negli Stati Uniti, ora hai già diversi record mondiali a lunga distanza (incluso LEJOG) ma questo è semplicemente il massimo nella corsa a lunga distanza. Entrambi i co-fondatori di KitJam saranno lì per guidarti e non possiamo davvero aspettare. Raccontaci di più sulle tue scelte di kit per la traversata degli Stati Uniti, in cosa ti imbatterai e in quante coppie di scarpe da ginnastica pensi di superare?

Non so mai se essere eccitato o assolutamente terrorizzato dal pensiero di correre attraverso l’America, ma è qualcosa che ho voluto fare dal 2011 e gli darò tutto quello che ho! Immagina il pensiero di iniziare sulla costa occidentale e diverse settimane dopo finire sulla costa orientale! strabiliante. Correrò con il kit X-Bionic perché indosso i loro abiti dal 2012 e lo adoro. Le mie scarpe da ginnastica sono Hoka OneOnes, di nuovo le uso dal 2011 quando ho fatto il mio primo Spartathlon e mi stanno bene ai piedi. I loro istruttori sono sempre meglio negli anni. Probabilmente eliminerò circa 10-12 paia di scarpe da ginnastica, un paio di loro di dimensioni leggermente più grandi nel caso in cui i miei piedi si gonfino. Mi piace ruotare le scarpe ogni giorno, ma probabilmente passerò attraverso circa 8 coppie!

KitJam – E il gioco è fatto gente! La leggenda ultrarunning Mimi Anderson è semplicemente come nessun altro, il corridore di lunga distanza più stimolante del mondo. Non corre solo per distanze folli, ma non hai davvero apprezzamento per quante altre donne e ragazze ispira lungo la strada. Semplicemente non c’è un migliore ambasciatore per le donne nello sport e siamo onorati di concludere questa settimana condividendo questa intervista con te. Vieni fuori signore!

Mimi ha un libro in uscita ad agosto e puoi (e davvero dovresti!) Preordinare la tua copia qui ora: Beyond Impossible!