Come in bicicletta e io ci siamo trovati

Sono sempre stato competitivo negli sport ma non ho mai pensato molto a salire in bici fino a quando il mio ginocchio destro non è diventato artritico dopo anni di corsa con una patella che non voleva rimanere nel suo solco.

Le mie attività sportive sono iniziate con il calcio all’età di 4 anni. Ero bravo a correre in campo ma non così bravo a fare qualcosa di produttivo. Col passare del tempo, sono migliorato rapidamente e ho iniziato a giocare in squadre maschili perché la competizione non era abbastanza dura nei campi femminili. Quando hanno raggiunto la pubertà e mi sono reso conto che non avevo quel vantaggio speciale in questo sport, uno dei miei allenatori è stato così gentile da dire a mia madre che ero davvero molto meglio nella parte di corsa dello sport rispetto al gioco reale. Viene fuori che aveva ragione. Ho provato il mio esaurimento a 9 anni e ho fatto il miglio in 6 minuti e 48 secondi. Potresti dire che ho raggiunto il picco a 9 anni = p

Ho continuato a giocare a calcio al liceo, ma ho anche preso la pista e ho corso gli eventi di 800 e 4x400m in quasi tutti gli incontri. Ho imparato a spingere oltre il dolore in giovane età. Sembrava che dopo ogni gara, ero in ginocchio a cercare di decidere se avevo bisogno di vomitare o semplicemente sdraiarmi perché ogni parte del mio corpo mi stava urlando che avevo appena fatto qualcosa di orribilmente sbagliato spingendolo lontano. Nota a margine: non riesco ancora a capire come corridori come Mo Farah corrano per un miglio e poi escano dalla pista come se niente fosse. Se fossi Mo, rotolerei via mentre urlo di dolore. Ad ogni modo, mi merito di quegli anni che mi hanno insegnato come essere un atleta. Un ACL lacerato l’autunno del mio ultimo anno mi ha portato fuori dal calcio e in pista per il resto dell’anno che sarebbe stato il mio anno di reclutamento. Nessuna borsa di studio atletica per me.

Gara di corsa di 800 metri alla Peddie School

Ho deciso all’età di 16 anni che volevo unirmi alla Marina. Ho ottenuto una borsa di studio navale ROTC al college e ho selezionato la traccia del Corpo dei Marines. Ho fatto quattro anni di allenamento per diventare un marine, che comportava molta corsa ma anche un sacco di allenamento per la forza. Essendo stato un corridore in pista, ho fatto in modo di ottenere punteggi perfetti in ogni test di fitness che dovevo fare. Li ho trattati come gare perché avevo ancora bisogno di competere in qualcosa. Proverei a battere uno o due ragazzi ogni volta nella corsa di 3 miglia (e quasi sempre lo farei).

Ho avuto molti infortuni al college legati alla corsa, ma nulla sembrava grave. Un muscolo lacerato qui, una caviglia slogata lì, dolore al ginocchio spesso, ecc. Ricordo di aver fatto esercizi di combattimento sulla superficie della pista di gomma dove dovevamo scattare e cadere in posizione prona con i nostri fucili e non potevo farlo senza gravi dolore. Tutti gli altri si sono appena tuffati ma ho dovuto mettermi in posizione delicatamente in modo da non distruggere le mie ginocchia. Entrare nella posizione prona lentamente e delicatamente per evitare il fuoco nemico non è probabilmente l’ideale nel mondo reale. Probabilmente ucciderei me o qualcuno della mia squadra. Indizio n. 1 perché l’esercito non era per me.

In una rissa tra le mie braccia contro la corsa ad ostacoli, ho vinto. Ma la corsa ad ostacoli ha sicuramente lasciato un segno.

Mentre l’allenamento era duro, temevo le interruzioni tra l’allenamento quando gli istruttori ci dicevano di “prenderci un ginocchio”. Avrei fatto così tanto male che stavo quasi piangendo e sperando solo che il discorso finisse presto. Non ho pensato troppo a tutto questo dolore fino a quando il mio ultimo anno non è finito e mi è stato chiesto di firmare un detto fisico che sono stato cancellato e dal punto di vista medico ok per andare alla versione ufficiale di Boot Camp (OCS). Ho detto loro che non stavo bene, c’era qualcosa di sbagliato nelle mie ginocchia e avevo bisogno che qualcuno li guardasse invece di firmare un modulo. Il medico navale che mi esaminò mi disse che avrei avuto bisogno di tre interventi chirurgici per poter rimanere nel Corpo dei Marines. Il recupero da tali interventi chirurgici richiederebbe almeno 9 mesi. All’età di 21 anni, ho deciso di non prendere quell’opzione e ho ottenuto una dimissione medica. Onestamente, non sono mai stato bravo a provare a diventare un marine. So che le persone che servono attualmente stanno meglio senza avermi come loro potenziale ufficiale perché, mentre era qualcosa che pensavo di desiderare da molto tempo, ho finito per non “ottenerlo” e non avere le competenze che qualcuno deve avere in grado di avere la vita di altre persone nelle loro mani. Così ho fatto una mossa della carriera dell’ultimo minuto e sono diventato un dietista.

Si potrebbe dire che avevo più forza nella parte superiore del corpo di quanto non faccia ora.

Passa in rassegna ai miei primi (ok, metà) anni venti e stavo facendo intense lezioni di total body in una palestra e dilettandomi con il sollevamento olimpico solo perché avevo bisogno di essere competitivo in qualcosa . Si è scoperto che non ero molto bravo a sollevare e alla fine ho tirato i muscoli ogni volta che ho cercato di accovacciarmi con un peso sostanziale sulla barra. Quindi … il sollevamento era fuori. Ho provato a continuare a correre nonostante il dolore e ho completato una mezza maratona ma poco dopo ho dovuto togliermi di nuovo le scarpe a causa di infortuni. La corsa continuava a dirmi che non era lo sport per me. Ma ho sentito il bisogno di far parte di nuovo di una squadra e di essere di nuovo un “atleta”.

All’epoca, stavo lavorando in una palestra a Rochester, New York e la direzione ha incoraggiato tutti noi a fare il giro del Tour de Cure per raccogliere fondi per il diabete. Tendo a dare consigli troppo facilmente ed ero troppo ansioso quando il mio amico ironman mi disse di selezionare l’opzione 100 miglia. “Starai bene”, ha detto. Sicuro! Quella settimana, ho fatto un giro di allenamento di 90 minuti sulla bici che avevo ottenuto per il mio regalo di diploma di scuola superiore e che non potevo spostare il giorno successivo. Si scopre che andare in bicicletta da 54 cm quando è necessario essere su una 47 cm non ti fa sentire così bene il giorno successivo.

Il mio primo anno di guida è stato pieno di meraviglia per la bellezza di ciò che ho potuto vedere sulla mia bici. Lo provo ancora ed è una delle cose che amo di più della guida. Questa foto è stata scattata nel lago Canandaigua a New York.

Così ho comprato una nuova bici e mi sono allenato per un paio di mesi e poi ho fatto il mio giro del primo secolo. Mi sono fermato in ogni singola stazione di sosta ed ero sfinito alla fine, ma ce l’ho fatta. E l’ho adorato. Ho avuto il prurito. Ho fatto l’errore di chiamare il Tour de Cure una gara per un ciclista che ha corso e che è stato messo al mio posto. “Questa è una corsa, NON una corsa”, ha detto. Ho avuto la fortuna di avere un mentore, Mark, che ha visto che avevo una vena competitiva e praticamente mi ha costretto ad andare alla mia prima gara, la Syracuse Road Race. Sono arrivato 17 ° su 23 e non sono stato per niente bravo, ma mi sono imbattuto nel traguardo sorridendo. Avevo trovato una nuova passione. Più tardi, quell’anno, mi sono trasferito a Durham, NC, e mi sono unito alla mia prima squadra del club e ho iniziato a correre.

Tre anni e due aggiornamenti più tardi, eccomi qui in una meravigliosa squadra nazionale d’élite (RTO National Women’s Cycling!) Che corre a Pro Nats con i migliori del paese. Che onore.

Prepararsi per #pronats.

5” D