Il momento in cui vuoi uscire è il momento in cui spingere in avanti

Da Unsplash, di Daria Nepriakhina

Ci sono momenti che provo quando corro quando c’è il bisogno di rallentare. La mia mente è stanca di fare il lavoro, stanca di sostenere me stessa, stanca di essere forte per essere “sano” o “una versione migliore di me stesso”.

La verità è che in realtà non sono stanco ma ho colpito la resistenza .

Conosco “stanco”. Stanco è alla fine di una corsa di 12 o 16 o 20 miglia quando i miei piedi e polpacci sono così logori che si sentono come se stessero per cadere proprio da me. Stanche sono le ultime quattro miglia di una maratona che potrebbe anche essere quattrocento miglia. Questo momento che ho colpito non è “stanco”. La sua resistenza.

In quel momento voglio rallentare, ho una scelta. Quando la palla del mio piede colpisce il marciapiede, posso scegliere di rilassarmi e rallentare oppure posso scegliere di spingere in avanti e preservare lo slancio che ho costruito.

In quel momento non penso alla distanza che ho di fronte a me o alle miglia che ho già corso. Penso a questa unica scelta che posso fare in questo singolo momento. Rallentare è facile, ma spingere in avanti richiede solo una piccola quantità di sforzo. Con ciò, la scelta più difficile non sembra affatto così difficile.

Un paio di settimane fa, non volevo sedermi per la sessione di scrittura della mia giornata. Ero bloccato su qualcosa con il mio personaggio e non riuscivo a capire quale fosse la sua prossima mossa.

Quello era il momento in cui le scuse avrebbero potuto prevalere. “Ho bisogno di più tempo per pensarci” è una scusa che ho usato in passato per tirarmi fuori.

Invece, ho fatto una scelta. La mia scelta è stata quella di “armeggiare con esso e vedere cosa succede”. Se non ho capito qualcosa, almeno ho scritto per il giorno.

A quanto pare, ho avuto un grande passo avanti, cosa che non sarebbe accaduta se mi fossi rilassato e ceduto alla resistenza. Sentirsi “bloccato” in realtà significava che mi stavo imbattendo in una svolta importante. Andare avanti era assolutamente la scelta giusta da fare.

La mia allenatrice di forza e condizionamento, Leah Taylor, una volta ha condiviso questa storia su due esploratori che hanno attraversato l’Antartide. Viaggiarono con gli sci per una terribile distanza di Dio per centinaia di miglia, o qualcosa di simile ad esso in condizioni difficili e circondati da nient’altro che neve e ghiaccio, più neve e più ghiaccio. E uno degli esploratori ha resistito con una pratica semplice.

Mise uno sci di fronte all’altro. E poi ha messo uno sci di fronte all’altro. E poi un altro. Per Dio tremende centinaia di miglia. Non si è concentrato su nient’altro che mettere uno sci di fronte all’altro. Ancora e ancora per giorni e giorni.

L’allenatore Leah ha raccontato questa storia per illustrare come le persone che riescono a raggiungere grandi obiettivi suddividono tutto in piccoli passi. Ma quell’esploratore ha anche fatto la scelta in ogni momento di spingere in avanti piuttosto che sdraiarsi nella neve e nel ghiaccio e morire.

Potrebbe non sembrare che la nostra posta in gioco sia così alta. Stare sdraiati sulla neve e morire è un risultato molto diverso dal rallentare in una corsa o non sedersi per scrivere.

Ma in ognuno c’è una morte. In uno c’è la morte fisica dell’esploratore e ciò che si prefiggeva di realizzare. Nell’altro, c’è la morte del potenziale di ciò che potresti essere se continuassi a correre o se ti sedessi a scrivere.

Ognuna di quelle scelte da spingere in avanti si somma. Si sommano all’attraversamento dell’Antartide. Si sommano a miglia di corsa e pagine scritte. Sono le scelte che si sommano alla resilienza, alla grinta e alle scoperte creative.