A Better You? Hai il potere!

Penso di essere abbastanza grande ora per capire cosa voglio e il tipo di persona che voglio essere. Ci è voluto del tempo per capirlo, ma sono abbastanza a mio agio con chi sono. Il viaggio per raggiungere questo posto è stato lungo, confuso e talvolta deludente, ma quello che ho imparato lungo la strada è che non importa quanto ti senti basso, quanto pensi di essere lontano dall’essere la persona che vuoi essere, è è sempre possibile apportare le modifiche necessarie per diventare quella persona.

Non è difficile, ma devi passare un po ‘di tempo a pensare a ciò che ti motiva davvero, a ciò che ti fa sentire veramente bene con te stesso e a ciò che ti rende orgoglioso. (Non intendo l’orgoglio negativo, intendo l’orgoglio che senti quando sai di aver ottenuto qualcosa di buono) come per tutte le cose che portano a un risultato fruttuoso e una vita di realizzazione ci vuole uno sforzo e un po ‘di tempo per capire fuori.

Diamo un’occhiata ad alcune cose che sono in genere ciò che le persone vogliono cambiare su se stesse:

La forma del corpo

Se non sei soddisfatto della forma che sei, allora hai il potere di cambiarla. Se ti senti a tuo agio con la tua forma, allora fantastico. Ma un gran numero di persone che conosco vogliono cambiare qualcosa. Ora, non credo che la chirurgia estetica sia mai la risposta, ma puoi iniziare a esercitare. L’esercizio fisico non solo migliora la tua salute generale, ma può migliorare notevolmente la forma del tuo corpo e, soprattutto, può e migliora la tua sicurezza generale.

L’esercizio fisico non deve essere estremo. Può essere leggero jogging, passeggiate o solo alcuni esercizi generali a casa la sera o la mattina presto. Decidi tu che tipo di esercizio vuoi fare, quando e dove. Questa è la cosa grandiosa dell’esercizio. Puoi fare quello che vuoi, quando vuoi. E devi farlo solo tre o più volte alla settimana.

Il tuo stile

Se non sei soddisfatto del tuo stile personale, puoi cambiare anche questo. Siti come Pinterest e Instagram sono ottimi luoghi per trarre ispirazione su abbigliamento, accessori e calzature. Tutto quello che devi fare è passare una o due notti a cercare tra le immagini per avere un’idea generale di ciò che ti piace, i colori e le trame e iniziare a comprare capi di abbigliamento che ti piacciono davvero e che ti piacerebbe indossare. Non seguire la moda, crea il tuo stile e sentiti a tuo agio e soddisfatto.

L’ho fatto circa cinque anni fa. Mi sono trovato un sarto per realizzare abiti e camicie per me (non sono necessariamente costosi) Ho usato Pinterest e Instagram per l’ispirazione e ho trovato uno stile che era un incrocio tra James Bond (l’era Sean Connery degli anni ’60), Cary Grant e Steve MacQueen. Non lo sapevo allora, ma risulta che questo stile è classicamente elegante (così mi viene detto) e alla moda senza tempo. La differenza più grande che ho notato è che le foto scattate da me ora non invecchiano mai. L’abbigliamento che indosso non passa mai di moda e mi sento sempre adeguatamente vestito e a mio agio con quello che indosso.

La tua interazione con altre persone

Le tue interazioni con altre persone possono avere un impatto enorme sulla tua sensazione generale di benessere. Migliorare le interazioni è semplicemente una questione di mettersi a proprio agio nel porre domande sulla persona che si sta incontrando e avere un interesse genuino in esse. Un libro che mi ha davvero aiutato è stato come conquistare gli amici e influenzare le persone di Dale Carnegie. È stata una rivelazione per me quando l’ho letto poco più che ventenne e ancora oggi mi ispira. Non sono una “persona” naturale, ma questo libro mi ha davvero aiutato a capire meglio le persone e ad aiutarmi a migliorare le mie capacità di costruire relazioni.

Parlare meglio

Va bene, questo potrebbe non essere così comune, ma è uno di cui mi sento abbastanza fortemente. Insegno alle persone a comunicare meglio e quindi il modo in cui le persone comunicano idee e messaggi mi ha sempre affascinato. Ammiro le persone con grandi voci. Persone come Jeremy Clarkson, Noel Coward, Vincent Price, Richard Burton, Tom Hiddleston e Mike Rowe mi ispirano a parlare in modo più chiaro, eloquente e migliore.

Inoltre ascolto regolarmente il mio discorso per vedere se ho preso delle cattive abitudini o se sto usando troppe “umms” e “errs”. Se ho, mi concentro sulla rimozione di loro dal mio discorso.

Impara qualcosa di nuovo

Le università di Stanford, Oxford e Cambridge hanno organizzato molti dei loro corsi su iTunesU. Se vuoi ampliare la tua istruzione puoi iscriverti gratuitamente a uno di questi corsi. Leggi i materiali e guarda i video è tutto lì e tutto progettato per migliorare la tua educazione.

Ovviamente se vuoi i certificati, puoi iscriverti a qualsiasi numero di lezioni notturne. Le tue scelte sono infinite.

Qualunque cosa tu voglia migliorare nella tua vita, allora hai davvero il potere di farlo. Devi prima sapere che cosa vuoi cambiare su te stesso e che può richiedere del tempo per scoprirlo, ma una volta che lo hai scoperto, puoi iniziare a creare un piano che ti porterà su un percorso che raggiungerà quel cambiamento. Le risorse che abbiamo a disposizione oggi sono eccellenti. YouTube, Pinterest, Instagram e altri siti possono mostrarti cosa puoi ottenere con un investimento di poco tempo.

Quindi, se non sei soddisfatto di un’area della tua vita e vuoi cambiare, allora sai che puoi farlo. Basta prendere la decisione e andare avanti e farlo accadere. Hai il potere di cambiare le cose nella tua vita e diventare un’ispirazione per gli altri. Quindi, invece di sederti sul divano desiderando di poter cambiare qualcosa nella tua vita, alzati, spegni la TV e inizia a fare quel cambiamento oggi. Diventa una versione migliore di te stesso.

Carl Pullein è l’autore di Your Digital Life: tutto ciò che devi sapere per organizzare la tua vita e mettere la tecnologia al tuo servizio , un libro su come organizzarti nel ventunesimo secolo