Con Ho’oponopono puoi eliminare i file mentali che causano la depressione

“Invece di deprimersi, è più facile essere nel nostro stato naturale di felicità, ed è molto facile raggiungerlo.”

Dame Mabel Katz

È la Giornata mondiale della salute il 7 aprile e il tema di quest’anno è la depressione. Secondo l’Organizzazione mondiale della sanità, questa condizione è sorprendentemente la principale causa di disabilità in tutto il mondo, con 300 milioni di persone che ne soffrono, quindi non mi sorprende che mi venga chiesto frequentemente se Ho’oponopono può aiutare ad eliminarla.

La risposta è molto semplice perché, come ho sempre spiegato, con la pratica di questa meravigliosa arte hawaiana antica per eliminare problemi, interpretazioni e pensieri autolimitanti, come quelli che ci fanno sprofondare nella tristezza e nello scoraggiamento, questi possono essere cancellati.

La depressione può rimanere per sempre fuori dalla tua vita scegliendo di vivere nel momento presente, in quello che ho chiamato Zero Frequency® perché ti consente di eliminare file mentali o ricordi che possono causare danni, anche inconsciamente.

Dobbiamo anche chiederci: che cosa ottiene la persona che si lascia scoraggiare e infelice? Forse attirare l’attenzione delle persone vicino a loro in modo che possano prendersi cura di loro? È per questo che questo comportamento diventa un’abitudine, anche “naturale” e “accettata”, che diventiamo dipendenti dall’essere depressi?

Osho, disse il Maestro Zen, che per lasciar andare ciò che ti rende infelice, devi essere disposto a lasciar andare il beneficio che pensi di ottenere o ne trarrai.

Certo, questo non è un livello consapevole, motivo per cui le persone hanno difficoltà ad assumersi la responsabilità al 100%. Ma in realtà realizzare sono solo i tuoi programmi, puoi liberartene.

Devi fare molti sforzi per essere depresso; è più facile permetterci di essere nel nostro stato naturale di felicità. Questo è facile da raggiungere; devi solo “decidere” di fare le cose in modo diverso e di non impegnarti, e dare il potere a questi ricordi riprodotti. Muovi e allunga i muscoli del corpo per far fluire l’energia. Anche l’atto stesso di sorridere – come molti concorderebbero – provoca una sensazione di grande benessere. È stato dimostrato che i sorrisi sono contagiosi e aiutano a evitare che tutti siano depressi!