Lo Yogini di viaggio

Perché accontentarsi di una replica di un ambiente naturale quando puoi avere la cosa vera?

La migliore combinazione per adattarsi alla nostra vita è viaggiare e praticare yoga in diversi sfondi della natura. Chi ha dipendenza da viaggi e yoga, può iniziare a praticare yoga ovunque. La natura ha il potere di attrarre chiunque a fare yoga. “Yoga significa” unione “, e quando viene praticato all’aperto sembra che l’unione con la natura, l’umanità e l’universo sia veramente sentita”

Con una pratica quotidiana del respiro possiamo veramente iniziare a guarire noi stessi

All’interno dei confini di uno studio, gli insegnanti di yoga fanno del loro meglio per creare un’atmosfera di luci soffuse e suoni piacevoli e persino un’esperienza aromatica. Ma perché accontentarsi di una replica di un ambiente naturale quando puoi avere la cosa vera?

Inspira nel tuo cuore e porta consapevolezza nei sentimenti che sorgono

योगासन के एक मुद्रा से दुसरे मुद्रा में जाना एक नृत्य की तरह सुंदर है।

Rimodella il tuo corpo mentre viaggi

Yoga: investimento zero – attrezzatura zero

Essere all’esterno può intensificare l’esperienza yoga in molti modi, poiché la natura ispira così tante cose: concentrazione, pace, aria fresca e musica della natura.

Pranayama

Muovendosi in questo modo – pancia, cuore, bocca – ripetere per un massimo di 30 minuti di respirazione attiva, massimo, seguito da 15 di respirazione regolare e rilassata.