Cosa stai ascoltando?

Settimana 6-Questa settimana in rassegna

Da qualche tempo, il mio pastore mi ha sfidato a cambiare ciò che ascoltiamo e riempire le nostre menti. Quindi, naturalmente, l’ho ignorato! Non è che non fossi d’accordo con lui, non ho fatto sforzi fino ad ora. Suppongo che la negatività nel mondo in questo momento mi abbia fatto cambiare.

Quindi ho voluto provare ad ascoltare i podcast anziché tante notizie e social media che esprimono tanta negatività e odio. Questa settimana ho trovato alcuni podcast su Spotify chiamato The Creative Life. Uno dei podcast parla delle abitudini quotidiane. Quindi mi ha fatto pensare, quali sono le mie abitudini quotidiane e sono buone? Quindi ecco alcune delle mie abitudini quotidiane.

  • Late Sleeper-Amo il mio sonno e potrei alzarmi presto ma rimango alzato fino a tardi a lavorare su diversi progetti. Avere un programma di lavoro successivo comporta una maggiore produttività per me rispetto allo stesso programma di tutti gli altri.
  • Apprendimento quotidiano – La prima cosa che faccio quando arrivo al lavoro è accedere al nostro sistema di apprendimento quotidiano leggendo articoli e guardando video su vari argomenti. Questo mantiene la mia mente fresca e fornisce ispirazione per i blog.
  • Evita la negatività: le persone negative consumano davvero la mia energia, quindi faccio del mio meglio per evitarle quando le incontro.
  • Mangiare fuori: dico sempre che voglio cucinare di più e mangiare di meno, ma non è successo. Questa abitudine voglio decisamente cambiare!
  • Podcast: questa è la mia nuova abitudine. Invece di ascoltare musica tutto il giorno, riempio il mio tempo di podcast e musica di mia scelta che promuove la positività mentre sto lavorando. Scegliendo di indossare gli auricolari più spesso!
  • Esercizio- Questo è stato difficile! Voglio provare a fare 10.000 passi al giorno per cercare di essere più in forma. In questo momento sto facendo una media di circa 7000 passi. Tanto spazio per il miglioramento. Meno mangiare fuori e bere più acqua aiuterà con uno stile di vita più sano.
  • Lettura Oltre a leggere il sistema di apprendimento quotidiano sul lavoro, ho letto molti articoli su Flipboard e blog su Medium. Per entrambi, ho adattato le riviste agli argomenti che mi interessano. Ciò fornisce ispirazione per i blog e offre anche un punto di vista diverso dal proprio.
  • Positività-Sono una persona molto positiva e cerco sempre di essere positivo durante il giorno. Voglio elevare le persone piuttosto che abbatterle.

Quindi, queste sono alcune delle mie abitudini quotidiane. Alcuni buoni e alcuni su cui voglio migliorare. Allora cosa stai ascoltando? Quali sono le tue abitudini quotidiane?

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